praticar yoga? eu?

costumo dizer que não sou muito zen - mas sim muito zap.

o yoga exige dedicação e disciplina. eu sempre fui mais de body combat e outras coisas que tais.

pára! afinal... cheguei a fazer body balance no ginásio, lembrei-me agora.

não é a minha praia e tenho dúvidas que vá tornar-me numa praticante. mas quando a causa é solidária e há oportunidade para conhecer (pessoalmente) a Carla Ferraz... siga.

estive hoje no jardim da tapada das necessidades, com um grupo de gente com coração grande (e muita flexibilidade) que tirou uma hora do seu dia para praticar yoga e contribuir para a causa solidária da UPPA.

enquanto voluntária só posso agradecer.

aproveito para vos dar a conhecer o trabalho da Carla, a professora de yoga que também é uma #doglover. ora espreitem AQUI.